Welches Marathon-Tempo soll ich laufen?
Du planst einen Marathon zu absolvieren und kannst dein Leistungsvermögen noch nicht ganz genau einschätzen?
Kein Problem! Denn anhand deiner Bestleistungen über kürzere Distanzen kannst du dein Leistungsfähigkeit über die Marathondistanz sehr genau berechnen.